米とトマト
19 INGREDIENTES •
12 PASOS
• 1 HORA 40 MINUTOS
Cocción
1 hr 30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
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1 - 2
Ingredientes
19 ingredientes
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- 300 グラム 仔牛(ポスタパレット)
- 2 あなた大さじ オイル
- 2 あなた大さじ オリーブオイル
- 1/2 あなた大さじ バター
- 2 ユニット トマト
- 3/4 ユニット 赤タマネギ
- 1/2 ユニット 唐辛子
- 1/2 マグ 凍結されたトウモロコシのdesg
- 1 ユニット ベイリーフ
- 1/4 マグ 白ワインテトラ
- 1/2 小さじ グラニュー糖
- 0.38 マグ ケチャップ
- 1/2 小さじ チリ唐辛子ペースト
- 1/2 小さじ 乾燥オレガノ
- 1 あなた大さじ 白酢
- 1/2 マグ ブイヨン(肉)
- 1/4 小さじ 塩
- 1 ピンチ コショウ
- 3/4 マグ 米
Instrucciones
12 pasos
- 1ご飯を準備するには:鍋に、石油の半分を追加してご飯を投げます。それがほとんど半透明になるまで航海する。それから米の各カップを通して1.5カップ沸騰水を加え、味に塩を取り、穏やかに攪拌し、カバーを覆い、トースターで20分間低い熱に置きます。当時の終わりに、火を消して約5分待ちます。
- 2あなたの成分を準備する:2×2cmの立方体で肉を切る。トマトを剥がし、皮をむく、カットします。細かい玉ねぎを洗い、皮をむき出し、刻む。 Paprikaを立方体に洗って切断する。ミートスープを準備します。
- 3鍋に、残りのマリーゴールドオイル、茶色の肉を加えて別のプレートに予約します。
- 4オリーブ油、バターおよびタマネギを組み込んで、FROMBを調製しているのと同じ鍋に。約3分間茶色にしてパプリカを追加します。それから火の上の5分間すべて茶色。
- 5白ワインを注ぎ、アルコールを蒸発させます。黄金の肉をかき混ぜる上に追加します。塩、コショウ、オレガノ、ローレル、チリペッパーと白の酢の風味。
- 6コンテナーの指示に従ってスープを準備し、沸騰させずに暖房を続けてください。
- 7次に、みじん切りトマトを数分間調理してトマトソースを追加します。とてもよく混ぜ、砂糖とトウモロコシを組み込んでください。リボルバーとミートスープを注ぐ。
- 8肉が柔らかくなるように、30分間撹拌しながら30分間加熱し、液体を蒸発させ、風味をよく混合する。
- 9灰色のプレートで米飯と同行してください。
- 10元のレシピは自宅で持っている場合、またはそれを準備することを好むならば、前に行きなさい!
- 11バージニア・デマリア、瞬間、2011。適応しました。
- 12あなたが自家製スープを作ることを好むならば:私はオリーブオイルで鍋を投入し、あなたがよく洗って小片に切られた野菜、小片の小片(例えば)、ソフリー約5分、そして1-2を加える暑く、彼女が沸騰すると期待している。カーと使う。
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
619 | 37.6 | 45.4 | 29.7 |
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