トマトとレタスのサラダでドイツのロースト

16 INGREDIENTES • 5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
トマトとレタスのサラダでドイツのロースト

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Ingredientes

16 ingredientes
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  • 1/4 ユニット オニオン
  • 1/4 ユニット 人参
  • 1 少し セロリ
  • 5 グラム フダンソウ
  • 250 グラム 牛肉（アース）
  • 1 少し パン粉
  • 3/4 あなた大さじ ケチャップ
  • 1/4 小さじ 乾燥オレガノ
  • 1 ピンチ カイエン
  • 1/4 小さじ 塩
  • 1 ユニット 卵
  • 2 あなた大さじ オイル
  • 1/4 ユニット レタス
  • 1 ユニット レモン
  • 2 あなた大さじ オリーブオイル
  • 1 ユニット トマト
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    オーブンを180cに加熱します
  2. 2
    鍋で、油を中火で加熱し、刻んだタマネギを金色の茶色になるまで時々かき混ぜながら小さなキューブに調理します。
  3. 3
    にんじん、チャード、セロリを小さな断片に刻みます。卵をフォークと一緒に小さなボウルに入れて、この泡が泡立つまで約30セグになります
  4. 4
    深い皿にすべての材料を置き、手で混ぜます。肉を細長い型に置きます。
  5. 5
    1時間15分、または内部温度が74cになるまで焼きます。5〜10分を貸し出し、レタスとトマトのサラダを添えて塩、油、レモンを付着させます

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
430 12.6 39.2 24.6
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5.0 2 comentarios


  • Lo prepare ayer y quedo delicioso!!!

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