野菜サラダ(簡単)

14 INGREDIENTES • 4 PASOS • 30 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
野菜サラダ(簡単)

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

14 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 ユニット 胡瓜
  • 1/4 ユニット 唐辛子
  • 1/4 ユニット ピーマン
  • 1 ユニット トマト
  • 3/4 マグ 白い豆(缶詰)
  • 3/4 マグ 黒豆(缶詰)
  • 3/4 マグ ひよこ豆(缶詰)
  • 1/2 マグ 凍結されたトウモロコシのdesg
  • 0.38 マグ オニオン
  • 3 あなた大さじ コリアンダー
  • 1 ユニット レモン
  • 2 あなた大さじ オリーブオイル
  • 1/4 小さじ Sal
  • 1 ピンチ コショウ
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    ザル、リンス缶詰豆類、およびブックestilar付き
  2. 2
    食材準備:小さな立方体にカットキュウリ、ピーマン、タマネギ、トマトを。彼らの茎と細かくチョップからコリアンダーの葉を分離します。レモンからジュースを絞ります。
  3. 3
    さておき、パッケージの指示とセットに従ってクックトウモロコシ。
  4. 4
    ボウルに、乳化するためにレモン汁、油、塩、コショウ、と泡立て器を置きます。うまくひよこ豆、トウモロコシや刻んだ野菜、ブレンドを追加し、提供しています。

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
354 71.5 18.2 3.4
Evalúa y comenta esta receta
5.0 5 comentarios


  • Exquisita y fácil

Recetas relacionadas