ゴールトルティーヤ
7
INGREDIENTES •
4
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
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1 - 2
Ingredientes
7
ingredientes
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- 184 グラム 缶詰あじ
- 2 ユニット 卵
- 1/2 ユニット パセリ
- 1/2 小さじ ベーキングパウダー
- 2 あなた大さじ オイル
- 1 ピンチ コショウ
- 1/4 小さじ 塩
Instrucciones
4
pasos
- 1細かいParsley.dhainを刻んで、jorelを欺く。
- 2あなたがそれらを輝くまで卵を打ちます。パセリ、コショウ、塩、ベーキングパウダーとジュレル。
- 3油を加熱するか、混合物を鍋に空にして、それが単独で剥離するまで5分間調理されます。パンに戻って、もう一方の側に約3分間残します。
- 4仕える
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 220 | 2.6 | 28.1 | 10.2 |
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5.0
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