チキンはPaprikaでソテーをしました
10 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 35 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
10 ingredientes
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- 400 グラム 鶏肉(胸)
- 1/2 あなた大さじ バター
- 1/2 ユニット 唐辛子
- 1/2 ユニット 黄色のパプリカ
- 1/4 ユニット オニオン
- 1/4 マグ 白ワインテトラ
- 1/2 小さじ コーンスターチ
- 1/4 小さじ 塩
- 1 ピンチ コショウ
- 1/2 あなた大さじ パセリ
Instrucciones
4 pasos
- 1あなたの成分を準備する:成形箱のサイズの細かい鶏の胸肉を刻んでください。ペンの上のストリップとタマネギにパプリカをカットします。パセリを別々にします。
- 2フライパンでは、高い熱がバターを溶かし、玉ねぎとパプリカを追加し、玉ねぎが透明になるまでスキップします。
- 3鶏肉を取り入れて、約5分間調理するまで、約5分間調理します。
- 4塊なく、ワインでマイチェナを希釈し、鶏肉を希釈し、15分間、塩とコショウを簡単にして、パセリを提供するときに
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
398 | 5 | 62.6 | 10.1 |
Super buena la recetaa, me encanta me fataron algunos ingredientes pequeños como la maicena y aun así quedo esquisitooo lo hice con un arroz y mi familia le EN-CAN-TO, estoy planeando hacerlo otra vez pero con un puré