サラダとグリルチキン
11 INGREDIENTES •
4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
11 ingredientes
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- 2 ユニット チキン(太もも)
- 2 あなた大さじ オイル
- 1/2 あなた大さじ 醤油
- 1 ピンチ コショウ
- 1/4 小さじ 塩
- 1 小さじ 乾燥オレガノ
- 1 マグ レタス
- 1 ユニット トマト
- 1/2 マグ キノコ
- 1 あなた大さじ アセトバルサミコ
- 2 あなた大さじ オリーブオイル
Instrucciones
4 pasos
- 12/3油、醤油、唐辛子、塩、オレガノを混合、ドレッシング鶏を準備
- 2予熱180にオーブン℃、グラタン皿には、ドレッシングと鶏と霧雨を配置します。焼く45分間、軽く茶色になるまで。乾いた鍋の底にお湯を追加します。
- 3一方、洗浄及びチョップレタス。洗ってスライスにキノコを切ります。ウォッシュとカットトマトスライス。
- 4ミキシングボウルレタス、マッシュルーム、トマト、味にバルサミコ酢、オリーブオイルと塩で味付けし、では鶏肉でサーブ。
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
549 | 6.5 | 58.2 | 31.1 |
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