サラダとグリルチキン

11 INGREDIENTES • 4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
サラダとグリルチキン

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Ingredientes

11 ingredientes
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  • 2 ユニット チキン(太もも)
  • 2 あなた大さじ オイル
  • 1/2 あなた大さじ 醤油
  • 1 ピンチ コショウ
  • 1/4 小さじ
  • 1 小さじ 乾燥オレガノ
  • 1 マグ レタス
  • 1 ユニット トマト
  • 1/2 マグ キノコ
  • 1 あなた大さじ アセトバルサミコ
  • 2 あなた大さじ オリーブオイル
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    2/3油、醤油、唐辛子、塩、オレガノを混合、ドレッシング鶏を準備
  2. 2
    予熱180にオーブン℃、グラタン皿には、ドレッシングと鶏と霧雨を配置します。焼く45分間、軽く茶色になるまで。乾いた鍋の底にお湯を追加します。
  3. 3
    一方、洗浄及びチョップレタス。洗ってスライスにキノコを切ります。ウォッシュとカットトマトスライス。
  4. 4
    ミキシングボウルレタス、マッシュルーム、トマト、味にバルサミコ酢、オリーブオイルと塩で味付けし、では鶏肉でサーブ。

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
549 6.5 58.2 31.1
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