ブルーチーズソースとライス"thermomix"とチキン
10 INGREDIENTES •
9 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 50 グラム オリーブオイル
- 350 グラム 米
- 1 歯牙 ガーリック
- 3/4 小さじ 塩
- 200 グラム キノコ
- 100 グラム オニオン
- 600 グラム 鶏肉(胸)
- 100 グラム クリーム
- 120 グラム ブルーチーズ
- 1/4 小さじ コショウ
Instrucciones
9 pasos
- 1米の場合:プレイス1000gの水、油20gを、ニンニク(オプション)及び0.5小さじ塩、容器内のバスケットを入力し、8分/ 100℃/速度1セット
- 2上部(内部)ラウンドを開かずに終了時刻、ジャー及びスケジュールを通じて米を加える20分/ 100℃/速度4.移動ジャーを介し、随時スパチュラで米、。 (TM31スケジュール13分/ 100℃/速度4)
- 3時間がアップしている場合は、それ以外の場合は、お米をお好みに合わせて調理しているかどうかをプログラム2と同じ温度で分と速度をチェック
- 4その後、へらの助けを借りて、すぐにcestilloconにも拡張されたソースで、米、vuélqueloを削除し、少しの熱を失うまでの道を与えていません。本
- 5鶏の場合:ガラスにキノコを入れて、チョップ3秒/スピードは、ガラスや本を削除する4.
- 6(TM31を洗浄ガラスずに、小片にタマネギカットを入れ、ビーカーの底に至るまで5秒/速度5スパチュラ、タマネギを設定し、オリーブオイルを30gを追加し、8分/ 120℃/速度1を調理:8分/ Varoma /速度1)
- 7ブレードにおけるバタフライインサートとチキン入り、キノコとソテー5分/ 120℃/逆回転/速度1.(TM31は、(3×3センチsalpimentadosに皮を約):5分/ Varoma /回転左/速度1)
- 8クリーム、ブルーチーズ片、20分/ 90℃/回転の逆塩、コショウおよびスケジュールのピンチ/速度1を追加
- 9蝶のガラスを削除し、深い皿に鶏肉を置きます。ご飯を添えます
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
386 | 21.1 | 38.3 | 15.7 |
Evalúa y comenta esta receta