ブルーチーズソースとライス"thermomix"とチキン

10 INGREDIENTES • 9 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
ブルーチーズソースとライス"thermomix"とチキン

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

10 ingredientes
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  • 50 グラム オリーブオイル
  • 350 グラム
  • 1 歯牙 ガーリック
  • 3/4 小さじ
  • 200 グラム キノコ
  • 100 グラム オニオン
  • 600 グラム 鶏肉(胸)
  • 100 グラム クリーム
  • 120 グラム ブルーチーズ
  • 1/4 小さじ コショウ
Instrucciones
9 pasos
  1. 1
    米の場合:プレイス1000gの水、油20gを、ニンニク(オプション)及び0.5小さじ塩、容器内のバスケットを入力し、8分/ 100℃/速度1セット
  2. 2
    上部(内部)ラウンドを開かずに終了時刻、ジャー及びスケジュールを通じて米を加える20分/ 100℃/速度4.移動ジャーを介し、随時スパチュラで米、。 (TM31スケジュール13分/ 100℃/速度4)
  3. 3
    時間がアップしている場合は、それ以外の場合は、お米をお好みに合わせて調理しているかどうかをプログラム2と同じ温度で分と速度をチェック
  4. 4
    その後、へらの助けを借りて、すぐにcestilloconにも拡張されたソースで、米、vuélqueloを削除し、少しの熱を失うまでの道を与えていません。本
  5. 5
    鶏の場合:ガラスにキノコを入れて、チョップ3秒/スピードは、ガラスや本を削除する4.
  6. 6
    (TM31を洗浄ガラスずに、小片にタマネギカットを入れ、ビーカーの底に至るまで5秒/速度5スパチュラ、タマネギを設定し、オリーブオイルを30gを追加し、8分/ 120℃/速度1を調理:8分/ Varoma /速度1)
  7. 7
    ブレードにおけるバタフライインサートとチキン入り、キノコとソテー5分/ 120℃/逆回転/速度1.(TM31は、(3×3センチsalpimentadosに皮を約):5分/ Varoma /回転左/速度1)
  8. 8
    クリーム、ブルーチーズ片、20分/ 90℃/回転の逆塩、コショウおよびスケジュールのピンチ/速度1を追加
  9. 9
    蝶のガラスを削除し、深い皿に鶏肉を置きます。ご飯を添えます

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
386 21.1 38.3 15.7
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