全粒小麦のパスタサラダ"thermomix"

10 INGREDIENTES • 4 PASOS • 30 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
全粒小麦のパスタサラダ"thermomix"

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1 - 2

Ingredientes

10 ingredientes
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  • 20 グラム 塩
  • 300 グラム パスタ（積分）
  • 200 グラム レタス
  • 1 ユニット アップルグリーン
  • 50 グラム セロリ
  • 70 グラム オリーブオイル
  • 40 グラム リンゴ酢
  • 15 グラム マスタード
  • 1 小さじ ブラウンシュガー
  • 50 グラム 全体ナッツ
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    バスケットとスケジュール12分/ 100℃/速度1を入力し、水ガラス1500gの中に入れ
  2. 2
    バスケット小麦パスタに追加する、10gの塩とスケジュール時間/ 100℃/速度4.削除パッケージパスタドレイン、冷水を渡し、へらのノッチを使用して、バスケット、予約サラダボウルまたはプラッタに示され、緑のレタスの葉と一緒に
  3. 3
    リンゴの皮及び8分に切断し、小片にセロリカット、油、酢、マスタード、ブラウンシュガーおよび塩チョップ5秒/速度6のピンチとのジャーに入れ
  4. 4
    サラダのガラストップの内容を注ぎ、刻んだナッツを追加し、サラダを混ぜ、塩をチェックして、サーブ

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
157 22.4 4.9 6.5
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