エビとマッシュルームとズッキーニの麺"thermomix"

11 INGREDIENTES • 5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
エビとマッシュルームとズッキーニの麺"thermomix"

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

11 ingredientes
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  • 2 ユニット ズッキーニ
  • 100 グラム 韮
  • 2 歯牙 ガーリック
  • 30 グラム オリーブオイル
  • 100 グラム 海老
  • 200 グラム キノコ
  • 100 グラム エバミルク
  • 1/4 小さじ コショウ
  • 1 ピンチ ナツメグ
  • 1/4 小さじ 塩
  • 1 あなた大さじ 韮
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    野菜の皮むき器やマンドリンとズッキーニのストリップを行います。深いサービング皿の中区
  2. 2
    片ネギ、ニンニク、押しつぶす3秒/速度5スパチュラ容器の底部に壁の跡下にガラスカットに入れ
  3. 3
    油を追加し、4分間/ 120℃/速度1を調理
  4. 4
    生エビ剥離及びdeveined、半分にカット（51-60ゲージ）、四半期にカットキノコ、理想的な牛乳、コショウ、ナツメグ及びセット5分/ 100追加°C /回転後進/速度1
  5. 5
    、ズッキーニスパゲッティの上に醤油を注ぎ、混ぜると形の封筒刻んだネギを振りかけます。サーブ

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
69 6.7 7.1 2.1
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4.8 6 comentarios


  • Novedosa y de alto sabor

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