ほうれん草、リンゴ、アーモンド
6 INGREDIENTES •
3 PASOS
• 15 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
6 ingredientes
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- 1 マグ ほうれん草
- 1/4 ユニット アップルグリーン
- 25 グラム フレーク状のアーモンド
- 1 ピンチ 塩
- 2 あなた大さじ オリーブオイル
- 1 ユニット レモン
Instrucciones
3 pasos
- 1材料を準備します:ほうれん草を洗って、茎を洗って茎を切断します。洗浄、皮をむき、小さなキューブでリンゴを刻みます。
- 2材料を混ぜて、アーモンドを加えます。
- 3塩、油、レモンで味わうグライト。
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
116 | 11.8 | 5.7 | 6.9 |
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5.0
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