トマトビーンズチャイブ

6 INGREDIENTES • 4 PASOS • 30 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
トマトビーンズチャイブ

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1 - 2

Ingredientes

6 ingredientes
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  • 1 ユニット トマト
  • 1/2 マグ ライマメ
  • 1/2 ユニット 韮
  • 2 あなた大さじ オリーブオイル
  • 1 ユニット レモン
  • 1 ピンチ 塩
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    材料を準備します：豆を調理します。セグメントでトマトを洗って、皮をむき、刻みます。玉ねぎを洗って、皮をむき、刻んだ。
  2. 2
    豆を調理するには、沸騰したお湯と塩で鍋に加えて、柔らかくなるまで調理してください。
  3. 3
    すべての材料をボウルに混ぜます。
  4. 4
    塩、油、レモンで味わうグライト。

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
64 12.7 4.1 0.4
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