フロスティギリシャのヨーグルトパレットと森の果実
6 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 10 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
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1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
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- 1 ユニット ナチュラルギリシャヨーグルト
- 75 グラム ブラックベリー
- 75 グラム ブルーベリー
- 1 小さじ 蜂蜜
- 1 小さじ グラニュー糖
- 1/2 あなた大さじ バニラ
Instrucciones
4 pasos
- 1ギリシャのヨーグルトと森の果実の凍ったパレットを作るためにすべての成分を集めてください。
- 2ブラックベリーとクランベリーを洗って、ギリシャのヨーグルトと一緒にブレンダーに置きます。
- 3数秒間うそをつき、それらが組み合わされるまで砂糖、蜂蜜、そしてバニラエキスを組み込んでいますが、果物ビットはまだ見られます。
- 4冷凍パレットの型に分け、棒を加え、固体があるまで6~8時間程度凍らせます。
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 65 | 14.4 | 0.8 | 0.3 |
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5.0
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