パプリティーをバルサミコ酢に添付した七面鳥をいっぱいにしました
16 INGREDIENTES •
12 PASOS
• 1 HORA 25 MINUTOS
Cocción
1 hr 5 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Intermedia
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1 - 2
Ingredientes
16 ingredientes
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- 300 グラム 七面鳥(胸)
- 1.5 ユニット 富士りんご
- 25 グラム 全体ナッツ
- 0.38 マグ オリーブオイル
- 1.5 ユニット オレンジ
- 1 あなた大さじ 蜂蜜
- 1/2 あなた大さじ マスタード
- 1 あなた大さじ ラム
- 1.5 あなた大さじ プルーン
- 1.5 小さじ 新鮮なローズマリー
- 1 あなた大さじ パセリ
- 1/4 小さじ 塩
- 1 ピンチ コショウ
- 3 ユニット ポテト
- 1/4 マグ アセトバルサミコ
- 1/2 歯牙 ガーリック
Instrucciones
12 pasos
- 1バッチ調理をした場合:コンテナからトルコを取り外します。オリーブオイルのスプラッシュと乳房のスプラッシュで5分間乳房を加熱し、密封されたようにピースを回し、170°で予熱し、蜂蜜、マスタード、オレンジ色で40分間焼く乾燥しません。必要に応じて少し水を加えることができます。メダリオンをカットします
- 2じゃがいもの場合:3×3 cm約3×3 cm。残りのオリーブオイルをニンニクと残りのローズマリーの残りの部分で混ぜる。バッグで、じゃがいもをスパイシーな油でマリネにします。 1時間休ませてください。ジャガイモを炉のフォントに入れ、柔らかくなるまで塩を加えて調理します(時々攪拌する。あなたがほとんど準備ができているとき、バルサミックを追加し、さらに5分の焼く。1カップを追加じゃがいもは乾燥されず、アルスホイルで覆われている5つの鉱山を運んでいます。リボルバーはジュースをジャガイモに浸透させ、ローストジャケットとジュースと一緒に暑い役割を果たす。
- 3バッチ調理をしなかった場合は、次の手順に従ってください。
- 4あなたの成分を準備する:唇とピカールをキューブで皮をむくと落胆させます。ナッツを切ります。ローズマリーとパセリを洗って乾かし、刻んでください。
- 5りんごを洗い、皮を剥がし、小さな立方体に切断します。ボウルには、りんご、パンのおろし、麻酔を切り刻んだり、ラム、脱水(みじん切り)プラムを加えます。均質な混合物を形成し、保護する。
- 6七面鳥を浸すためのドレッシングを準備する:オレンジを絞り、蜂蜜、マスタード、少し塩を加え、よく混ぜる。予約します。
- 7半分を分離することなく断面積を作ることで胸を開く(一般的にそれはすでにカットされています、重要なことはそれをうまく開くことです)、リンゴの混合物と埋めます。ブライダルスレッドと閉じてネクタイ。
- 8オリーブオイルのスプラッシュと乳房の小さなスプラッシュでフライパンを加熱し、乳房を強い熱で5分間密閉し、密封されるようにピースを回し、焼き錫に移動し、トルコをドレッシングで叩く。 170年に予熱して30分間焼く。吸収される限り、液体を添加し、少量の水または植物スープを加えることができます。
- 9じゃがいもの場合:3×3 cm約3×3 cm。残りのオリーブオイルをニンニクと残りのローズマリーの残りの部分で混ぜる。バッグで、じゃがいもをスパイシーな油でマリネにします。 1時間休ませてください。
- 10ジャガイモを炉のフォントに入れ、塩を加えて、柔らかくなるまでそれらを調理します(約20分。時々撹拌します。
- 11ほとんど準備ができているときは、バルサミックを追加して、さらに5分の焼くと仕えます。 1杯の熱湯を(4人ごとに)加えて、ポテトが乾燥されず、5鉱化された5つの鉱物を運んで、アルスホ箔で覆われています。 Revolverはジュースをジャガイモに含浸させます。
- 12七面鳥の胸スライスを切って、ローストジャケットとジュースと一緒に暑い。
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
805 | 101.8 | 51.8 | 20.2 |
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