焼きアスパラガス

7 INGREDIENTES • 5 PASOS • 30 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
焼きアスパラガス

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

7 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 16 ユニット 新鮮なアスパラガス
  • 1 あなた大さじ オリーブオイル
  • 1.5 歯牙 ガーリック
  • 1 ユニット レモン
  • 1/4 小さじ 塩
  • 1 ピンチ コショウ
  • 1/4 マグ フレーク状のアーモンド
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    アスパラガスのハードチップをカットします。
  2. 2
    オリーブオイルでわずかにグリースのトレイにアスパラガスを置きます。
  3. 3
    オリーブオイル、ニンニク、塩、コショウでそれらをスプレーします。
  4. 4
    フライパンでは積層アーモンドを乾杯します。
  5. 5
    アスパラガスを175℃で約10分またはそれらが少し柔らかい（あなたの好みに合わせて）になるまで焼きます。アスパラガスを噴水に入れ、トーストアーモンドとレモンを味わうためにスプレーします。

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
144 12.4 7.2 9.4
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Etiquetas

Recetas relacionadas