Sylerotsのソースとステーキ
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INGREDIENTES •
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PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
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Ingredientes
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- 400 グラム 牛肉(ステーキ)
- 1 ユニット シャロット
- 1/2 あなた大さじ コーンスターチ
- 50 グラム バター
- 1/2 マグ 白ワインテトラ
- 1 マグ スープ(野菜)
- 1/4 小さじ タイム
- 1/4 小さじ 塩
- 1 ピンチ コショウ
- 2 あなた大さじ オリーブオイル
- 1 ユニット ベイリーフ
- 1/2 ユニット オニオン
- 1 歯牙 ガーリック
- 1/4 小さじ 乾燥オレガノ
Instrucciones
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pasos
- 1あなたの成分を準備する:コンテナの指示に従ってスープを準備します。コーンスターチを溶かします。バターを2に分けます。玉ねぎを厚いフープに切ります。ニンニクを粉砕する。
- 2バターを2に分けてください。半分はソースのためのものとステーキのためのもう半分になります。 Maicenaの1杯の1杯の水の2-3杯の水でMaicenaを溶かします。
- 3ソースのために:中火で中型の熱でソースを意図したバトターの半分を溶かす。
- 4透明まで、約3分まで、エシャロットとキッチンを追加してください。
- 5鍋に容器の指示に従って以前に調理されたブロスを皿に追加し、火災を高くする。混合物を沸騰させる。
- 6あなたが沸騰してわずかに厚くなったら、白ワインを加えて、それが3分の1までに減少するまで煮ます。
- 7それはゆっくりと残りのバター、1杯の一度に1杯になる。
- 8それは厚くなるまでマイセナとベイツ混合物を組み込んでいます。
- 9ステーキのために:ステーキとシールを油でホットパンで救います。
- 10ベースまたはベッドのオーブン源で白い玉ねぎの厚い環を有する。ステーキを置きます。
- 11砕いたニンニクの歯をシーリングパン、オレガノ、タイム、月桂樹の葉、バターに追加し、ステーキをステーキに入れる。
- 1215分間180℃で焼く。
- 13オーブンや本から数分間取り外します。スライスに切り、エシャロットのソースを伴う役割を果たす。
- 14あなたが自家製スープを作ることを好むならば:オリーブオイルで鍋に投入して、あなたが洗って小片に切られた野菜を約5分に柔らかくし、それからそれから1-2lのお湯を加えてそれを沸騰させる。カーと使う。
Información nutricional
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
818 | 9.2 | 53.5 | 57.3 |
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