"chupe"クレイジー
13
INGREDIENTES •
8
PASOS
• 43 MINUTOS
Cocción
33 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
13
ingredientes
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- 250 グラム LOCOS
- 1/4 瓶 エバミルク
- 1/4 ユニット オニオン
- 1/4 あなた大さじ カイエン
- 1/2 あなた大さじ バター
- 1/2 ユニット Marraqueta
- 1/2 ユニット ポテト
- 1/4 マグ 低脂肪牛乳
- 1 少し クリーム
- 1.5 あなた大さじ おろしPARMチーズ
- 1 ユニット 卵
- 1 小さじ 炭酸水素塩
- 1/2 あなた大さじ 小麦粉(NO粉末)
Instrucciones
8
pasos
- 1成分を準備する:玉ねぎを中四角に切る。
- 2ゆで卵をする:冷たい水を入れて1回沸騰させ、8分の数を数えます。熱、冷たい水、皮を剥がします。炊きられた卵と脇に置いた。
- 3狂気が調理されていない場合は、ソーダと小麦粉のスプーンを入れて、彼女はジャンルの袋に入り、あなたは柔らかく吹く。それから彼らは清掃し、プレッシャークッカーで20分間焼きました。
- 4LOCOSは中間の正方形に切ります。
- 5パンと牛乳を入れて、それが細かく根ざしているようにフォークで助けてください。
- 6Paprika、Madmenが付いているバターの茶色の茶色が追加され、ジャガイモが数秒間調理されます。蒸発牛乳とパンを加えています。クリーム、おろしチーズ、ゆで卵を加えた。
- 7パン粉を上にかけたパンを置いて、あなたはそれをオーブンに持っていくとあなたが欲しいならば。
- 8ポリネンラコシナ。適合しました。
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
555 | 44.4 | 36.9 | 25.1 |
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5.0
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