エビとココナッツミルクのある米
10 INGREDIENTES •
8 PASOS
• 37 MINUTOS
Cocción
22 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
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1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
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- 3/4 マグ バスマティ米
- 250 グラム 海老
- 1/2 瓶 ココナッツクリーム
- 1/2 ユニット オニオン
- 1 歯牙 ガーリック
- 1 少し ジンジャー
- 1/4 小さじ 塩
- 1 ピンチ コショウ
- 1 あなた大さじ オリーブオイル
- 2 あなた大さじ コリアンダー
Instrucciones
8 pasos
- 1バスマティ米を約2分後に洗い流し、次に1時間水に入れてください。
- 2スープをするためにエビの皮膚と頭を使ってください。あなたは1.5杯の米ごとに3杯のスープを残しなければなりません。
- 3小さな玉ねぎ、ニンニク、生姜、スロスをよく塩漬けした。オリーブオイルのジェットで深い鍋に数分の源。
- 4それは米を組み込んでよく攪拌します。ココナッツミルクの半分を加え、もう少し攪拌し、エビのブロスを加えます。それは中熱で煮沸し、塩をチェックすることができます。
- 5この料理は8分として続くつもりです、あなたはスープが完全に乾いたことがないことを知っておく必要があります、あなたがレンガをやっていることを忘れないでください。
- 615分後、新鮮なエビを追加します。私はそれをあなたの選択に残します、あなたが残したことすべて、または単なる部分を使うことができます。
- 7火を消して鍋を取り除きます。みじん切りのシリアンロ、ヴィレンブを追加して奉仕します。
- 8ポリネンラコシン。適合しました。
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
594 | 74.2 | 31.8 | 18.7 |
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5.0
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