牛ひき肉ときのこご飯
8 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
8 ingredientes
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- 250 グラム 牛肉(アース)
- 3/4 マグ 米
- 2 あなた大さじ オイル
- 100 グラム キノコ
- 1/4 小さじ 塩
- 1 ピンチ コショウ
- 100 グラム クリーム
- 40 グラム おろしPARMチーズ
Instrucciones
5 pasos
- 1ご飯を準備するには:鍋に、ヒマワリ油の半分を追加して、ご飯を注ぎます。ほとんど半透明になるまで炒めます。その後、米の各カップ1.5カップ熱湯を加えるトースターで20分間弱火で味、穏やかに撹拌し、カバー及び場所に塩を加えます。終了時には、熱をオフにして、5分程度待ちます。
- 2キノコをきれいにし、それらを積層。
- 3フライパンで、残りの油を追加して、肉をソテー。塩とコショウを追加します。コーヒーの色を取った場合、スライスされたキノコを追加して、キノコが(もっとカフェ、サイズが小さい)準備ができるまで調理し続けます。
- 4最終的に、クリームを追加し、2〜3分程度加熱しました。
- 5米牛ひき肉とマッシュルームを伴うサーブ。味に粉チーズを追加します。
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
685 | 23.6 | 43.6 | 45.7 |
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