ガーリックスティックとマッシュルームスープのクリーム
11 INGREDIENTES •
3 PASOS
• 45 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
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1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
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- 100 グラム キノコ
- 1/2 ユニット オニオン
- 1/2 マグ 低脂肪牛乳
- 15 グラム 全体ナッツ
- 1/4 マグ 全粒粉
- 1/4 小さじ ベーキングパウダー
- 1 歯牙 ガーリック
- 1/2 マグ コリアンダー
- 2 あなた大さじ オリーブオイル
- 1/4 小さじ 塩
- 1 ピンチ コショウ
Instrucciones
3 pasos
- 1クリームの場合:半分オリーブオイルキノコと玉ねぎゴールデンブラウン、入れ、塩、コショウ、ジューサーへの移動、追加、牛乳、ナッツ、水の味とブレンドクリーミーになるまで、あなたが好きなテクスチャ、熱まで鍋でとサーブで炒め新鮮なコリアンダーと。
- 2スティックの場合:BOUL、塩に小麦粉を入れて、粉末HOR + + N11286 N11394
- 3コニーAchurra。適合しました。
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
118 | 11.4 | 6 | 6.7 |
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