中華鍋に米と野菜とカリカリスパイシーのひよこ豆

すべての野菜をみじん切りに。ひよこ豆を排出します。

ご飯を準備するには：鍋に、ひまわり油を追加して、ご飯を注ぎます。ほとんど半透明になるまで炒めます。その後、米の各カップ1.5カップ熱湯を加えるトースターで20分間弱火で味、穏やかに撹拌し、カバー及び場所に塩を加えます。終了時には、熱をオフにして、5分程度待ちます。

中華鍋では、高い熱ひよこ豆の上にオリーブオイルと焼け焦げの霧雨を追加詰めハーブを追加：カレー、唐辛子の色、クミン、唐辛子、彼らは黄金色ですが、塩、コリアンダーを追加し、脇に置きます。

オリーブの流れで、同じ鍋で、ソテー野菜、プット・ハーブ味に、塩と米を追加し、BOULに移動する熱いとき調理、少し刻んだピーナッツと出来上がりを超えるひよこ豆！

コニーAchurra。適合しました。