米と肉への肉へ

ご飯を準備するには：鍋に石油を追加して米を投げます。それがほとんど半透明になるまで航海する。それから米の各カップを通して1.5カップ沸騰水を加え、味に塩を取り、穏やかに攪拌し、カバーを覆い、トースターで20分間低い熱に置きます。当時の終わりに、火を消して約5分待ちます。

ご飯が完了している間、肉を片方に軽食して予約します。

バターを追加したホットパンで、揚げたニンニクとタマネギをめった。

その後、肉の部分を添えて曲げ、希望の調理点を与えます。醤油とチキンスープが付いているサゾン。沸騰させましょう。

終了するには、以前に調理済みのトロックブロッコリー（3分）を追加します。コーンスターチと厚い。2分から約半分に静かにしてご飯を召し上がりましょう。

あなたが自家製スープを望むのを好むならば：オリーブオイルで鍋に投入して、あなたが洗って小片、1または2チキン太もも、ソフリー約5分にわたって、1~2リットルのお湯を加えて待って待ちます煮沸して使用するために。