ニラチーズオムレツ
6 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 15 MINUTOS
Cocción
5 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
6 ingredientes
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- 2 ユニット 卵
- 1/2 あなた大さじ バター
- 5 グラム 韮
- 50 グラム バターチーズ
- 1/4 小さじ 塩
- 1 ピンチ コショウ
Instrucciones
5 pasos
- 1小片にタマネギをみじん切りにし、脇に置きます。
- 2ボウルに卵を破りました。その後、塩、コショウを追加します。
- 3溶融するまでフライパンでバターを追加します。
- 4フライパンに卵の混合物を加え、弱火で数分を調理。あなたが凝結し始めたとき、半分mezvlaチーズと刻んだネギに追加します。
- 5スパチュラで、混合物の半分の縁が急速にチーズではありません解放し、(むしろエッジを集める)半分に折り休暇を1分間、その後、分のためにそれを回すと奉仕!
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
90 | 0.5 | 5.7 | 7.1 |
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