Vatapáの私のバージョン
15 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 1 HORA 25 MINUTOS
Cocción
50 min.
Preparación
35 min.
Dificultad
Intermedia
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Ingredientes
15 ingredientes
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- 1 マグ ココナッツミルク
- 30 グラム ピーナツ
- 1/2 ユニット Marraqueta
- 1/2 ユニット トマト
- 1/4 ユニット 唐辛子
- 1/2 マグ バジル
- 2 あなた大さじ 韮
- 1/8 ユニット オニオン
- 1 少し ジンジャー
- 1/2 小さじ パプリカパウダー
- 1/4 小さじ 塩
- 2 あなた大さじ オリーブオイル
- 100 グラム 海老
- 3/4 マグ 米
- 2 あなた大さじ オイル
Instrucciones
7 pasos
- 1パンは古いまたは理想的に一晩でなければなりません。
- 2食材を準備します。さいの目に切ったトマトを切ります。細かいカットコリアンダー。小片にパンを切ります。タマネギの罰金をパプリカとチョップ。
- 3ご飯を準備するには:鍋に、ひまわり油を追加して、ご飯を注ぎます。ほとんど半透明になるまで炒めます。その後、米の各カップ1.5カップ熱湯を加えるトースターで20分間弱火で味、穏やかに撹拌し、カバー及び場所に塩を加えます。終了時には、熱をオフにして、5分程度待ちます。
- 420分間のココナッツミルクにパンを浸し、その後、ジューサーで液化。右が...みじん切りトマト、ピーナッツ、生姜、パプリカ、塩、コリアンダーを追加濃厚なクリームにする必要があります。
- 5オリーブの流れとパンでは、エビのソテー、ジューサーの混合物を追加し、肥厚まで弱火で20分煮る、上記コリアンダーもともと私はねぎとバジルを入れて、ご飯とのホットウェルに役立ちます..それはdeliciaaaaaaです!
- 6あなたは自家製ココナッツミルクを作りたい場合は*:ジューサー1カップに入れたが、ココナッツと3水を千切りレシピの準備ができて4-5分で、歪みや牛乳のために液化します。
- 7コニーAchurra。適合しました。
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
551 | 41.2 | 22.4 | 35.2 |
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