Vatapáの私のバージョン

15 INGREDIENTES • 7 PASOS • 1 HORA 25 MINUTOS
Cocción
50 min.
Preparación
35 min.
Dificultad
Intermedia
Vatapáの私のバージョン

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1 - 2

Ingredientes

15 ingredientes
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  • 1 マグ ココナッツミルク
  • 30 グラム ピーナツ
  • 1/2 ユニット Marraqueta
  • 1/2 ユニット トマト
  • 1/4 ユニット 唐辛子
  • 1/2 マグ バジル
  • 2 あなた大さじ
  • 1/8 ユニット オニオン
  • 1 少し ジンジャー
  • 1/2 小さじ パプリカパウダー
  • 1/4 小さじ
  • 2 あなた大さじ オリーブオイル
  • 100 グラム 海老
  • 3/4 マグ
  • 2 あなた大さじ オイル
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    パンは古いまたは理想的に一晩でなければなりません。
  2. 2
    食材を準備します。さいの目に切ったトマトを切ります。細かいカットコリアンダー。小片にパンを切ります。タマネギの罰金をパプリカとチョップ。
  3. 3
    ご飯を準備するには:鍋に、ひまわり油を追加して、ご飯を注ぎます。ほとんど半透明になるまで炒めます。その後、米の各カップ1.5カップ熱湯を加えるトースターで20分間弱火で味、穏やかに撹拌し、カバー及び場所に塩を加えます。終了時には、熱をオフにして、5分程度待ちます。
  4. 4
    20分間のココナッツミルクにパンを浸し、その後、ジューサーで液化。右が...みじん切りトマト、ピーナッツ、生姜、パプリカ、塩、コリアンダーを追加濃厚なクリームにする必要があります。
  5. 5
    オリーブの流れとパンでは、エビのソテー、ジューサーの混合物を追加し、肥厚まで弱火で20分煮る、上記コリアンダーもともと私はねぎとバジルを入れて、ご飯とのホットウェルに役立ちます..それはdeliciaaaaaaです!
  6. 6
    あなたは自家製ココナッツミルクを作りたい場合は*:ジューサー1カップに入れたが、ココナッツと3水を千切りレシピの準備ができて4-5分で、歪みや牛乳のために液化します。
  7. 7
    コニーAchurra。適合しました。

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
551 41.2 22.4 35.2
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