ビーガンパイは全体"tomaticán"を詰め
16 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 1 HORA 5 MINUTOS
Cocción
45 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Intermedia
![ビーガンパイは全体"tomaticán"を詰め](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/2034.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
16 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1.5 マグ 全粒粉
- 1 あなた大さじ BARM
- 1/2 ユニット レモン
- 1 あなた大さじ 塩
- 2 小さじ オリーブオイル
- 1 あなた大さじ 乾燥オレガノ
- 1 ユニット トマト
- 1/2 ユニット ナス
- 1/2 マグ キノコ
- 1 マグ 凍結されたトウモロコシのdesg
- 1 歯牙 ガーリック
- 1/4 ユニット オニオン
- 1/4 マグ ケチャップ
- 1 ピンチ コショウ
- 1 ピンチ クミン
- 1/2 ユニット ベイリーフ
Instrucciones
6 pasos
- 1食材を準備:小さなキューブにタマネギをみじん切りに。容器の指示に従ってトウモロコシを調製します。キノコクリーンとキューブにカット。カットトマトは種なしさいの目に切りました。キューブに茄子をカット。レモン汁を絞ります。
- 2キノコを追加こんがりとき、ニンニク、ナスを追加し、茶色に鍋に玉ねぎを入れ、トマト、トウモロコシを追加し、醤油、トマト、塩、クミン、唐辛子、湾の葉を持つ季節、ハーブ数7分、カットだけでなく、クールにしましょう。
- 3ボーロ小麦粉で生地プットのために、休息や種入れぬパン、すぐに油、塩と水を追加する必要はありません(このミックスはクリスピー遺跡の質量を行います)中央に穴を作り、酵母とレモン汁上に置きます均質な質量を持つことが必要。対向ローラ上のストレッチとは、厚さ約3mmを残します。
- 416のCMS(パンプレート、ゲストごとに1つのパイを考慮して)と"tomaticán"と塗りつぶしのカット円は、近いとブラシオリーブオイルとオレガノと、キャリー20〜25分間180度に予熱して行くオーブン!
- 5*この生地は、tostadurias、このバージョンへのベガやスーパー、安い、中央で販売酵母ビール、に、驚くほどの有限とカリカリのおかげで、大きな袋にしていますが、彼らは保存し、後で再利用することができます。
- 6コニーAchurra。適合しました。
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
172 | 37.5 | 7.9 | 2.3 |
Evalúa y comenta esta receta