オムレツ私の方法

6 INGREDIENTES • 6 PASOS • 34 MINUTOS
Cocción
45 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
オムレツ私の方法

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1 - 2

Ingredientes

6 ingredientes
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  • 2 ユニット ポテト
  • 2 ユニット 卵
  • 1/2 ユニット オニオン
  • 4 あなた大さじ オリーブオイル
  • 1/4 小さじ 塩
  • 1/2 小さじ パプリカパウダー
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    材料準備：良好な洗浄および剥離ジャガイモ、ハーフ衛星にカット（薄いスライスにジャガイモを切断した後、半分に各スライス）。ペンタマネギカット。
  2. 2
    それは沸騰したときに沸騰水にジャガイモを入れ、それらを10-12分で、歪みや脇にセットしておきます。
  3. 3
    とき褐変追加塩、オリーブオイルの流れとフライパンで玉ねぎをソテー、数分間ジャガイモと茶色を追加します。
  4. 4
    フォーク又はスキマーとBOULビート卵において、よく混合し、混合物を追加して、パプリカ粉末を加えます。
  5. 5
    熱い混合物を入れて、エッジ剥離行くとき、鍋に油の飛散を熱し5-8分待ったり、エッジまで、剥がれ4-5分で出来上がりを残し、プレートを回します！
  6. 6
    コニーAchurra。適合しました。

Información nutricional

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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
194 30.1 9.1 4.4
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