鶏の切り身は、ポッパーとレモンのDuquesas Potatoesへのフィレット

6 INGREDIENTES • 5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
鶏の切り身は、ポッパーとレモンのDuquesas Potatoesへのフィレット

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Ingredientes

6 ingredientes
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  • 2 ユニット 鶏肉（胸の切り身）
  • 1/2 あなた大さじ コショウ
  • 1/4 小さじ 塩
  • 4 あなた大さじ オリーブオイル
  • 300 グラム Duchessesポテト
  • 1 ユニット レモン
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    オリーブオイルをコショウとレモンジュースと混ぜる。
  2. 2
    この混合物のチキンフィレットをマリネートします。
  3. 3
    鶏をフォントに置き、準備ができてから中間の熱で調理するまで、約30分、約30分前に調理します。
  4. 4
    コンテナの指示に従ってDucheseのじゃがいもを準備してください。
  5. 5
    Ducheseじゃがいもを伴う鶏に奉仕する。

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
238 35.5 20.4 2.2
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