冷たいズッキーニラザニーナ、パプリカとフレッシュチーズ
9 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
9 ingredientes
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- 1/4 マグ バジル
- 1/2 ユニット ズッキーニ
- 100 グラム パスタ(ラザニア)
- 1/4 マグ ほうれん草
- 200 グラム フレッシュチーズ
- 1 ユニット 唐辛子
- 2 あなた大さじ オイル
- 1/4 小さじ 塩
- 1 ピンチ コショウ
Instrucciones
5 pasos
- 110分間の少し油で沸騰した水中でラザニアブレードを調理する
- 2一方、プロセッサでは、バジルの葉の葉をオリーブオイルに入れます。芳香族油を得るまでプロセスする。予約
- 3フライパンでは、中熱にわたって少しオリーブオイルを加熱します。両側に少しずつ茶色のズッキーニ(スライスしたスライス)を追加してください。吸収性紙の上のスタイリングと予約
- 4個々の皿にラザニアを武装させます。ラザニーナのラミナ、次にズッキーニブレード、新鮮なチーズ(薄いシートに切断)とパプリカ(予め九百首都)を入れてください。塩と唐辛子と置きます
- 5それからラザニアの別の椎弓ほうれん草の葉、新鮮なチーズ、パプリカの運転を分散させます。塩と唐辛子とのシーズン。それからラザニアの別の椎弓塩と唐辛子とのシーズン。風味付きバジル油でスプレーします
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
525 | 27.7 | 28.1 | 34.3 |
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