マッキングポテトとマスタードと蜂蜜への豚肉の皮
13
INGREDIENTES •
9
PASOS
• 2 HORAS 15 MINUTOS
Cocción
2 hr.
Preparación
15 min.
Dificultad
Intermedia
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1 - 2
Ingredientes
13
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- 1/2 ユニット オニオン
- 2 あなた大さじ オリーブオイル
- 400 グラム 豚肉(ロース)
- 1/4 小さじ 塩
- 1 ピンチ コショウ
- 25 グラム マスタード
- 1/4 マグ コリアンダー
- 1/2 あなた大さじ 蜂蜜
- 1/2 歯牙 ガーリック
- 150 ミリリットル ビール
- 2.5 ユニット ポテト
- 1/2 あなた大さじ バター
- 1/2 マグ 低脂肪牛乳
Instrucciones
9
pasos
- 1玉ねぎをカットして、ベーキングトレイの上に少しオリーブオイルを入れてください。
- 2豚肉ロースを脱脂し、脱落して玉ねぎを置きます。
- 3井戸には、マスタード、みじん切り、蜂蜜、みじん切りの歯、塩、唐辛子を味わってかき混ぜる。
- 4すべての側面にたくさんのマスタードドレッシングでドキドキを磨き、15分かかります。
- 5玉ねぎにビールを加えて、180℃で180℃で1時間そして170℃で30分間、180℃の焼成ロミートのオーブンを加えて水分を加える。
- 6ロミトを取り除き、切断する前に冷やす。それはそのジュースのポンドを加熱するか、またはそれらを奉仕するのに役立つので、料理ジュースを保管してください。
- 7ピューレのために:じゃがいもを洗って皮をむきます。鍋に、塩水でじゃがいもを塩漬け(20~30分)蹴ります。あなたがすでに調理されているとき(柔らかい)、ピューレを形成するまでスタイリングし、挽く。バターを加え、均質化するまで撹拌します。所望の粘稠度を達成するために牛乳を組み込んでください。
- 8ピューレを伴うロミトに奉仕する。
- 9Camila Rivila。 @LecipesDelacami。適合しました。
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
669 | 49.7 | 61 | 22.6 |
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