ケーキ冷たいパンケーキ
10 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
10 ingredientes
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- 1/2 ユニット 準備ができてパンケーキ
- 1 ユニット 卵
- 1.5 ユニット アボカド
- 1/8 ユニット レタス
- 1 マグ 凍結されたトウモロコシのdesg
- 1 ユニット トマト
- 10 グラム 韮
- 1.5 あなた大さじ マヨネーズ
- 1 ユニット ナチュラルヨーグルト
- 1/4 小さじ 塩
Instrucciones
6 pasos
- 1マヨネーズおよび細かく刻んだチャイブとよく混合ヨーグルトに。味に塩を追加
- 2大きなボウルでは、パンケーキの表面全体に少しヨーグルトの混合物でパンケーキやふりかけを入れて
- 3全面刻んだレタス引き渡し
- 4ヨーグルトの別のパンケーキと拡散混合物を入れて
- 5パンケーキに特にトウモロコシの半分を入れてください。キューブにトマトの別のパンケーキの半分を入れてください。塩で味付け。ウェッジにアボカドカットと同じ操作を行います。成分のそれぞれの第二の層を作ります。
- 6サーブ。
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
647 | 58 | 18.2 | 41.7 |
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