フルーツソースの森とパンケーキ

7 INGREDIENTES • 6 PASOS • 20 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Intermedia
フルーツソースの森とパンケーキ

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1 - 2

Ingredientes

7 ingredientes
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  • 1/2 マグ 小麦粉（NO粉末）
  • 1/2 マグ 低脂肪牛乳
  • 1 ユニット 卵
  • 1/2 小さじ バニラ
  • 2 あなた大さじ オイル
  • 125 グラム 森のフルーツ（冷凍）
  • 1/4 マグ グラニュー糖
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    パンケーキのため：フードプロセッサーでは牛乳、卵とバニラと小麦粉をブレンド。
  2. 2
    炒め、油の飛散に熱い鍋にもたらす、ターンおよびターン、脇に置きます。
  3. 3
    森の果実のソースの場合：解凍まで、鍋やフライパンの森林の凍結果物を溶かします。
  4. 4
    10分間の中の熱を超える調理し、砂糖を追加します。
  5. 5
    サーブパンケーキは、砂糖醤油です。
  6. 6
    カミラ・リベラ。 @lasrecetasdelacami。適合しました。

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
304 58.9 8.6 3.9
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