ポレンタケーキペスト
10
INGREDIENTES •
6
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
10
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- 1/2 マグ ポレンタ
- 20 グラム おろしPARMチーズ
- 50 グラム バジル
- 2 あなた大さじ オリーブオイル
- 1/4 小さじ 塩
- 1 ピンチ コショウ
- 125 グラム キノコ
- 1.5 ユニット トマト
- 1/2 ユニット ピーマン
- 60 グラム モッツァレラチーズ
Instrucciones
6
pasos
- 1ジューサーバジル、オリーブオイルと粉チーズを入れ:ペストを準備します。所望のコンシステンシーまでブレンド。
- 2それはすべての水を吸収し、ピューレのコンシステンシーを有するまで、絶えず攪拌しながら、5分間、1つのカップ当たりポレンタ沸騰水1Lにポレンタを調理。
- 3暑さから削除し、すりおろしたパルメザンチーズを追加します。以前に油を塗ったオーブン焼きの下に広がります。
- 4ポレンタ以上のペストを配布します。スライスしたマッシュルームとカバーは、トマトは薄くストリップとパプリカにスライス。
- 5スプリンクルは、20分間、またはキツネ色チーズまで媒体高い熱オーブンチーズ厚モッツァレラとキャリーをおろし。
- 6ホットサーブ。
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
221 | 15 | 13.6 | 12.8 |
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