七面鳥ロール、リコッタとルッコラ
8 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 30 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
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1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
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- 3 ユニット 七面鳥(乳房フィレット)
- 50 グラム リコッタ
- 1 マグ ルッコラ
- 1/2 あなた大さじ 乾燥オレガノ
- 1/2 あなた大さじ パプリカパウダー
- 3 あなた大さじ オリーブオイル
- 1/4 マグ 白ワインテトラ
- 2.5 ユニット ポテト
Instrucciones
7 pasos
- 1ウォッシュとジャガイモの皮をむく:黄金のジャガイモを準備するには。約10分間程度味に塩と水を沸騰でそれらを調理。その後、水とスライス長さからジャガイモを取り除きます。パンでは、両側にオリーブオイルと茶色の半分を追加します。
- 2予熱180にオーブン℃、
- 3ボウルにオレガノとパプリカとリコッタを混ぜます。
- 4カウンター上のプラスチック上の乳房の切り身を入れて、ストレッチにマッシャー肉で軽く叩くと薄いステーキを残します。スプライシング。
- 5各ステーキの中にいくつかのルッコラとリコッタ混合物の1杯を着色。ロールアップや爪楊枝で必要に応じて安全な。
- 6グラタン皿にロールを配布します。 20分間、またはキツネ色になるまでオリーブオイルと白ワインと焼くのストリームを追加します。必要であれば、それは調理中に乾燥しないように、ソースに少量の水を追加します。
- 7サービス提供、カットロールスライスにし、ローストポテトを伴います。
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
684 | 40.5 | 76.6 | 20.3 |
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