キューバの黒豆THERMOMIX

7 INGREDIENTES • 5 PASOS • 35 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
キューバの黒豆THERMOMIX

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

7 ingredientes
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  • 117 グラム 黒豆(缶詰)
  • 2/3 ユニット トマト
  • 13 グラム オリーブオイル
  • 1/3 ユニット オニオン
  • 1/3 小さじ
  • 117 グラム
  • 3.33 ミリリットル オイル
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    ガラス半分のタマネギ、トマト半分セット5秒/ VEL 5における場所。
  2. 2
    追加の油とスケジュール10分/ 100℃/ 1 VEL。
  3. 3
    蝶を挿入し、いくつかの液体で豆を追加します。塩及びスケジュール4分/ 100℃/ ROTATION INVERSE / VEL 1を加えます。
  4. 4
    米の場合:ガラスひまわり油及びプログラム4分、varoma、スピード3-1 / 2の追加の水と塩800mlに入れて10秒を混ぜ、スピード6.容器とプログラム7分varoma以内にバスケットを入れて、速度4(沸騰水)。 jarファイルとプログラム13分varoma、スピード4(時折米へらを移動)を介して、ご飯を確認してください。
  5. 5
    ご飯に伴う豆を提供しています。

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
134 27.1 5.3 0.4
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5.0 1 comentario


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