トースト麺とコショウとレモンチキンフィレ

トースト麺を作るには：水、カバーの鍋たっぷり入れて、それが沸騰し始めるまで火にそれを持って来ます。ポット発見、塩と麺を追加します。料理させるが、ときduritosまだ多少取り除かれます。暑さから鍋を取り出し、よくラーメンをドレイン、彼らは乾燥機ですので、しばらくおきます。そして、キツネ色になるまで熱いヒマワリ油でそれらを炒めます。吸収紙の上に外し、よく排水およびサポート。

コショウとレモン汁とオリーブオイルを混ぜます。

この混合物中の鶏の切り身をマリネします。

ベーキング皿に鶏肉を入れて、彼らは30分程度、準備が整うまで中火煮ます。時間の半分は、ステーキを反転します。

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