卵単一のハードとマッシュポテトレンズ豆

前日レンズ豆浸します。

メディア片とさいの目に切ったタマネギに皮をむきやカットポテト

鍋であなたはニンジンを持っている場合（あなたが透明タマネギが表示されるまで）4分のために少しacaiteと玉ねぎとソテーを追加し、ニンニクもみじん切りを追加することができます。

水を沸騰とレンズ豆やカバーを追加します。場合は時間を乾燥させて、より多くの水を追加します。塩を追加

約50分後、ジャガイモを追加し、10分のためにすべてを調理。あなたはシュレッドすべてを焼く終わったら（ブレンダーで挽くことができます）

ゆで卵を作る（約8分間沸騰したお湯でそれらを調理します。）。準備時間は、冷たい流水で冷やしカットとマッシュレンズ豆に追加することができます