シンプルなマグロのキッシュ
9
INGREDIENTES •
5
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
9
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- 2 ユニット 卵
- 120 グラム 小麦粉(粉末)
- 1 あなた大さじ バター
- 1/4 小さじ 塩
- 1 瓶 マグロの缶詰
- 1/4 マグ クリーム
- 1 ピンチ コショウ
- 2 あなた大さじ オイル
- 2 小さじ おろしPARMチーズ
Instrucciones
5
pasos
- 1生地を準備し、油リューズと中央の場所にテーブルの上に小麦粉を入れて半分バター、半分の卵と塩。中央のバインド成分小麦粉を組み込むと、それは柔らかい生地を形成するまでゆっくりと水を追加します。こねると良い弾性生地を形成するために、テーブルに対して複数回ヒット。スタンドは30分間のテーブルの上にカバーしてみましょう。
- 2残りの卵を破って、クリームを混ぜます。組み込むマグロ。味の季節。
- 3金型をEnmantequillar。それまでのロール生地½センチ。厚い。事前にそれを調理用180°Cで10分間生地で、炉のテイクに金型をカバーしています。リザーブ。
- 4生地の上にフィリングを注ぎ、35分間焼きます。 10分がある場合には、すりおろしたチーズをカバーしています。
- 5サーブするには。
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
559 | 47.3 | 34.9 | 24.5 |
Rico y fácil!