きのことハムとカネロニ

12 INGREDIENTES • 7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
きのことハムとカネロニ

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Ingredientes

12 ingredientes
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  • 6 ユニット パスタ(カネロニ)
  • 200 グラム キノコ
  • 100 グラム ハム(足)
  • 1/4 ユニット オニオン
  • 2 あなた大さじ バター
  • 1 あなた大さじ オリーブオイル
  • 1/4 マグ おろしPARMチーズ
  • 1/4 小さじ
  • 1 ピンチ コショウ
  • 1 マグ 低脂肪牛乳
  • 1 あなた大さじ 小麦粉(NO粉末)
  • 1 ピンチ ナツメグ
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    ホワイトソースを作るために:溶けるまで中火で鍋に半分のバターを加熱します。小麦粉を追加し、調理し、2分間攪拌しました。暑さから削除し、徐々に温めた牛乳を追加します。戻り値は、加熱し、それが沸騰し、厚くなるまで攪拌中高熱を超える調理し、味に塩とナツメグを追加します。
  2. 2
    鍋に残りのバターを溶かし、オリーブオイルと一緒にそれを置きます。高温時、5分間以前におろし玉ねぎを焦がすし、その後みじん切りマッシュルームと刻んだハムを追加します。 10分間の金メッキに従ってください。冷却し、すりおろしたチーズの半分を追加することができます。よく塩とコショウで味付け。
  3. 3
    パッケージの指示に従ってパスタを準備します。
  4. 4
    それが収まる場合、混合物または複数のテーブルスプーンで各カネロニを入力します。
  5. 5
    予熱のオーブンで10分。
  6. 6
    グラタン皿をEnmantequillar。
  7. 7
    ホットホワイトソースと他側とカバーにカネロニ1を入れてください。残りの粉チーズを振りかけると15分間ホットオーブンにもたらします。

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
366 25.6 22.4 20.1
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