米銀アラビア語と豚肉

12 INGREDIENTES • 11 PASOS • 1 HORA 22 MINUTOS
Cocción
1 hr 7 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Intermedia
米銀アラビア語と豚肉

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Ingredientes

12 ingredientes
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  • 300 グラム 豚（裏表紙に高いです）
  • 2 あなた大さじ オリーブオイル
  • 3 あなた大さじ 白ワインテトラ
  • 1/2 ユニット レモン
  • 1/2 ユニット オレンジ
  • 1/2 小さじ 乾燥オレガノ
  • 1 ユニット 韮
  • 1/4 小さじ 塩
  • 1 ピンチ コショウ
  • 1/2 マグ 米
  • 1/4 マグ 天使の髪
  • 2 あなた大さじ オイル
Instrucciones
11 pasos
  1. 1
    アラビアコメ：米のすべてのカップのため、麺の0.5カップと水の2つのカップを加えます。
  2. 2
    鍋にヒマワリ油を注ぎ、3分の2程度天使の髪を炒めます。 1より分間米と炒めを追加します。
  3. 3
    20分間のロースターと水、塩と煮るを追加します。あなたが熱をオフにすると、5分放置。
  4. 4
    中火フライパンを加熱します。コショウを追加し、2分焼きます。削除し、冷却します。
  5. 5
    モルタルでは、塩、チャイブとオレガノとロースト唐辛子を入れて。ペーストにつぶします。
  6. 6
    ペーストモルタルを外し、ボウルに入れます。オレンジジュース、レモンジュース、ワインとオリーブオイルを追加します。
  7. 7
    ビニール袋の中銀豚を入れてください。 、調製された混合物を追加し、袋を閉じて、すべての側面に肉embetunar。ボウルに入れて、冷蔵庫で3〜4時間放置。
  8. 8
    予熱中の温度にオーブン。
  9. 9
    グラタン皿に銀を入れて30〜40分を調理や肉は黄金blvesになるまで。あなたが調理中に乾燥した場合は、少量の水を追加します。
  10. 10
    削除、ホイルでカバーし、10分切断の前に立ってみましょう。
  11. 11
    アラビア語ご飯を伴うサーブ。

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
482 24.1 42.7 21.3
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