ブラックオリーブと素朴なマッシュポテトズッキーニでメッキ

銀の場合：カット玉ねぎとトマトウェッジ。

強火でフライパンでは、すべての褐色の側面までオイルシール銀を加えます。

弱火で鍋では、フォームのお菓子に砂糖と熱を加えます。鍋に銀踏み越え、白ワイン、タイム、タマネギとトマトを追加します。 3時間、又は肉まで高い熱が透明な液体blves及び穿刺休暇です。

素朴なマッシュについて：オリーブオイルソテーズッキーニと鍋に粗く塩や調味料なしで、キツネ色になるまでみじん切りシェル。リザーブ。

完全ズッキーニパイ皿とフォークグラインドを過ごすソテー。

オリーブをさいの目に切った、少しオリーブオイル、唐辛子と塩RECTIFY（低、オリーブをして含まれている）を追加します。