ズッキーニ醤油ワカモレサラダ
7 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 35 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
25 min.
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
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- 1.5 ユニット ズッキーニ
- 1/2 ユニット アボカド
- 1 ユニット トマト
- 1 ユニット レモン
- 1 ピンチ 塩
- 1 ピンチ コショウ
- 2 あなた大さじ オリーブオイル
Instrucciones
5 pasos
- 1まず、麺を作成する必要があります。そのために私は野菜の皮むき器を占めます。私は、かぼちゃを回しペアリングし、フェットチーネとしてあなたを得るでしょう。ペラは種子やない部分ボートに到達するだけ!我々はソースを作るために使用することそれを予約!
- 2WOLを加熱置きます。オリーブオイルを追加し、麺は彼を投げます。柔らかくするために彼に数周を与えるが、それほど調理します。アイデアはデンテにもたらされるべきです。塩を追加します。リザーブ。
- 3今ズッキーニの中心をつかむとアボカドをブレンダーに入れ、レモン汁と塩で味付け。それはあなたのサルサguacaです!
- 4上部の麺醤油の上にズッキーニとトマトの巣:今すぐキューブとマウントにサラダをトマトを切ります。
- 5Macatan。適応。
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
117 | 12.3 | 3.3 | 8.1 |
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5.0
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