オムレツ

8 INGREDIENTES • 8 PASOS • 45 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
オムレツ

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1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
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  • 500 ミリリットル スープ(野菜)
  • 3 ユニット ポテト
  • 1/2 ユニット オニオン
  • 3 ユニット
  • 3 ユニット ハム(七面鳥)
  • 2 あなた大さじ オリーブオイル
  • 1/4 小さじ
  • 1 ピンチ コショウ
Instrucciones
8 pasos
  1. 1
    ウォッシュは、ジャガイモの皮をむくと、冷たい水の中に保管し。鋭いナイフで非常に薄いシートのじゃがいもを切りました。冷たい水の中に保管してください。
  2. 2
    電子レンジでスープを加熱します。ジャガイモを追加し、10分間、または調理されるまで、フルパワーの上に積層煮ます。ジャガイモを排出し、布でそれらを乾燥させます。
  3. 3
    正方形やペンの罰金にタマネギを切ります。ブラウンオリーブオイルの半分にタマネギは、みじん切りハムとミックスを追加します。
  4. 4
    塩とコショウで卵や季節を破りました。
  5. 5
    一緒にハム、ジャガイモと卵ボウルタマネギでは、よくかき混ぜます。
  6. 6
    フライパンに残っている油を熱し、ジャガイモ混合物、卵、タマネギとハムを加えます。底に茶色になるまで煮ます。鍋の蓋の助けを借りて、電源を入れて、2〜3分程度、再び焦がします。
  7. 7
    サーブ。
  8. 8
    Macatan。適応。

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
368 44.7 25.5 9.7
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