野菜プリン

9 INGREDIENTES • 6 PASOS • 60 MINUTOS
Cocción
50 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
野菜プリン

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1 - 2

Ingredientes

9 ingredientes
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  • 1/2 マグ 低脂肪牛乳
  • 2 ユニット 卵
  • 1/4 マグ おろしPARMチーズ
  • 1/2 マグ 人参
  • 1 ユニット ポテト
  • 1/2 マグ ユダヤ人の
  • 1/2 マグ 凍結されたトウモロコシのdesg
  • 1/4 小さじ 塩
  • 2 あなた大さじ オリーブオイル
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    オーブンを予熱。
  2. 2
    キューブと豆斜めに解凍したトウモロコシにニンジンをカットし、やわらかくなるまで熱湯でジャガイモを調理（約20分）。
  3. 3
    塩ですべてとシーズンを混ぜます。
  4. 4
    以前に油を塗った焼き料理につながり、すりおろしたチーズを入れました。
  5. 5
    25分、出来上がりのために焼きます！
  6. 6
    Macatan。適応。

Información nutricional

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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
260 32.7 14.3 9
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