マスタードと蜂蜜と蜂蜜のチョンロイン

11 INGREDIENTES • 5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
マスタードと蜂蜜と蜂蜜のチョンロイン

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Ingredientes

11 ingredientes
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  • 250 グラム 豚肉(テンダーロイン)
  • 1/4 マグ マスタード
  • 2 あなた大さじ 蜂蜜
  • 3/4 マグ クスクス
  • 1 少し 全体ナッツ
  • 15 グラム コリアンダー
  • 1/4 ユニット アップルグリーン
  • 1/4 ユニット レモン
  • 1/4 ユニット トマト
  • 2 あなた大さじ オイル
  • 1/4 小さじ
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    あなたの成分を準備する:トマトからピピタスを取り除き、小さな立方体に切る。皮膚を皮膚で切る。マスタードと蜂蜜、4時間(理想的に)休ませてください。
  2. 2
    オーブンを予熱し、40~50分間中熱にわたってシンドルロインを調理します。
  3. 3
    コンテナの指示に従って、たぶんを準備してください。
  4. 4
    一度準備ができたら、トマト、リンゴ、ナッツ、そしてシラントロを引用しています。
  5. 5
    サックスを伴う奉仕。

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
711 74.1 43.7 27.2
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5.0 1 comentario


  • Muy rica!!

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