揚げたジャガイモのグラタンとコリアンダーに切り身
10 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
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Ingredientes
10 ingredientes
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- 400 グラム 牛肉(ステーキ)
- 1/4 ユニット コリアンダー
- 1 少し 醤油
- 1 少し オリーブオイル
- 1 歯牙 ガーリック
- 1/4 小さじ 塩
- 1 ピンチ コショウ
- 2 あなた大さじ オイル
- 210 グラム チップ(袋)
- 500 グラム クリーム
Instrucciones
7 pasos
- 1ジャガイモのグラタンの場合:オーブンの噴水で、揚げたジャガイモの層を入れて、噴水の底がよく覆われているように少し押しつぶします。少し壊れるかどうかは関係ありません。それらは非常に濡れているが、カバーされていないこと)、そしてソースが終了するまでプロセスを繰り返します。
- 220分間焼きます。それに、噴水にすりおろしたチーズとオーブンのグラタンを振りかけます(さらに5分で十分です)。
- 3フィレットのために:それをよく掃除します。
- 4ニンニクでコリアンダーを刻みます。
- 5オリーブオイル、塩、コショウ、大豆、コリアンダーをガーリックマッサージで少し加え、数時間放置します。
- 6鍋にオイルを加え、フィレはそれをブディネラに入れ、約25〜30分間焼きます。
- 7ポテトグラタンを伴うサーブ
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
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1765 | 55.6 | 66 | 143 |
Un exitazo este filete con cilantro!!! Delicioso