レンズ豆ヤムイモ

レンズ豆の夜を浸しておきます。

よくキツネ色になるまで炒め玉ねぎとピーマンをレンズ豆をすすぎ、水のニンジンを沸騰とすりおろし、塩、スパイスやカバーを追加します。

レンズ豆とジャガイモのポテトをさいの目に切っ追加、それは約25分のために料理しましょう、水がすべてをカバーすることが重要です。それは乾燥し、あなたが好きどのくらいに依存している場合は最後に、米と沸騰したお湯を追加します。 20より多くの分と準備を待ちます。

この部分では、私はコリアンダーと出来上がりを添え超クリーミーなシチュー用の一部を、挽くために私の鍋とブレンダーを入れ、火をカット！

コニーAchurra。適応。