キニョアサラダ、アボカドとパーム

キニョアが完璧であるために：泡立て器の中のキノアを洗い流されるまで、それが泡立てになるまで泡立ち、1 1/2カップの沸騰水で沸騰させ、沸騰させて低熱に残す私はTOASTERを15分かけて準備ができていて、完璧でアルデンテです。味に塩を加える。

もう一度避難して冷やす。

アボカドを正方形で切ります。細いピーナッツを切ります。

激しい卵を作ってください（沸騰水中で8分間調理します。）。準備ができたら、冷水の流れの下で冷やし、それらを剥がして半分に分割してください。

薄いシラントロを洗って刻んでください。

オオロリラインを刻んで（緑と白の部分）。

手のひらを刻んだ。

ドレッシングのために：オリーブオイル、レモンジュース、蜂蜜、マスタードと塩をトップ（内側）ラウンドでガラス瓶に入れて、よく叩いてください。

キノア、アボカド、パルミト、シラントロ、ピーナッツ、タマネギを混ぜる。硬い卵を切り刻んでください。

ドレッシングを着て、準備ができている！

Connie Achurra。適合しました。