焼き鮭と焼きたてのサーモン

キニョアを準備する：泡立ちを止めるまでザイノアを洗い流すまで、1 1/2カップの沸騰水で鍋1カップのキノアに入って、それを沸騰させて15分の低温を去るのを待ちます。

オーブンを220℃で予熱する

レモンジュースを絞る。

サーモンのステーキをフォントに入れ、塩と胡椒と塩と胡椒の残りの部分で磨きます。

魚を約25分間焼き、それがただちに串焼きと魚の上にレモンジュースをスプレーするまで。

キニョアを伴う奉仕。