マッシュポテトと焼きたての鮭（簡単）

7 INGREDIENTES • 5 PASOS • 45 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
マッシュポテトと焼きたての鮭（簡単）

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Ingredientes

7 ingredientes
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  • 250 グラム 魚（サーモン）
  • 1/4 小さじ 塩
  • 1 ピンチ コショウ
  • 1/2 あなた大さじ バター
  • 1/2 マグ 低脂肪牛乳
  • 1 ユニット レモン
  • 1/2 箱 インスタントマッシュポテト
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    バターを使用してコンテナの指示に従ってピューレを準備します。
  2. 2
    オーブンを220℃で予熱する
  3. 3
    レモンジュースを絞る。
  4. 4
    サーモンのステーキをフォントに入れ、塩と胡椒と一緒に油で磨き、両側に油を磨きます。
  5. 5
    魚を約25分間焼き付け、ピューレですぐに調理され、魚の上にレモンジュースをスプレーするまで。

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
358 11 30.6 20.9
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5.0 1 comentario


  • Demasiado rica (aunque confieso que la hice con pure natural!)

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