インドのニンジンサラダ"chupe" 7

11 INGREDIENTES • 5 PASOS • 5 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
インドのニンジンサラダ"chupe" 7

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

11 ingredientes
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  • 1 少し ジンジャー
  • 2/3 ユニット 韮
  • 2/3 ユニット レモン
  • 17 グラム オリーブオイル
  • 1/3 あなた大さじ グラニュー糖
  • 1 ピンチ コショウ
  • 1 ピンチ カルダモン
  • 10 グラム ナチュラルヨーグルト
  • 2/3 小さじ 塩
  • 233 グラム 人参
  • 10 グラム ピーナツ
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    ジンジャーを入れて、20秒/ベル9を粉砕してください。
  2. 2
    2チャイブが2（白い部分）とチョップ5秒/ベル5に一致します。
  3. 3
    2つのレモンジュース、50gの油、1cdtaの砂糖、ペッパー、1/2 Cdta Cardamom、30gヨーグルト、2テレビ塩、ミックス30秒/ベル5。
  4. 4
    4と30gのMani.Program 2秒の皮のニンジンとゲームを追加し、2秒間のターボを繰り返します。
  5. 5
    噴水に注ぎ、30分間冷蔵を冷蔵してください。

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
93 16 3.1 3
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