鶏肉"chupe" 7を詰めたパンケーキ

14 INGREDIENTES • 11 PASOS • 1 HORA 55 MINUTOS
Cocción
1 hr 35 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
鶏肉"chupe" 7を詰めたパンケーキ

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

14 ingredientes
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  • 97 グラム 小麦粉(NO粉末)
  • 333 ミリリットル 低脂肪牛乳
  • 1 ユニット
  • 1/3 あなた大さじ オイル
  • 1/3 小さじ
  • 33 グラム パルメザンチーズ
  • 27 グラム オニオン
  • 10 グラム オリーブオイル
  • 67 グラム キノコ
  • 133 グラム 鶏肉(胸の切り身)
  • 67 グラム クリーム
  • 1 ピンチ コショウ
  • 1 ピンチ ナツメグ
  • 13 グラム バター
Instrucciones
11 pasos
  1. 1
    質量:ガラス250 gの小麦粉、500mlの牛乳、3個の卵、1 CDA油、1/2 CDTA塩、そして20秒/速度4.を混ぜる。
  2. 2
    充填:ガラスを清潔で乾かし、100 gのパルメザンチーズを片に入れて、10秒/速度10を入れてください。ボウルに本を予約する。ガラスをスパチュラで非常によく掻き取ってください。
  3. 3
    80gの鶏の玉ねぎを立方体に追加し、30 gのオリーブオイルとズボン5秒/速度5。ソフレイア5分/ 120℃/速度1。
  4. 4
    蝶をナイフに入れて、400 gチキンフフト、200gキノコ、塩、コショル、ナツメグ、スケジュールを追加し、スケジュール13分/100ºC/回転逆転/スピード1.バタフライとプログラム3秒/逆転/ VEL 4 。ボウルに本を書いてクリーム100 gを加えてスパチュラと混ぜる。
  5. 5
    ホワイトソース:ガラス40 Gバター、40粉、500 Gの牛乳、1/2 CDTA塩、ペッパー、ナツメグに入れる。プログラム7分/ 90℃/速度4。
  6. 6
    一方、油を少し加熱し、中熱にわたって熱を加熱します。小さな皿をすべての側面に叩く小さな鍋を追加して、生地とベースを完全に覆います。 2~3分、またはパンケーキの端がわずかに黄金の焼き付きを焼く。パンケーキを回して1分間調理してください。パンケーキをプレートに入れ、布で覆い、暖かく保ちます。残りの質量で15パンケーキをもっと作ります。
  7. 7
    200ºCでオーブンを予熱する
  8. 8
    予約されたチキンボウルに白いソースを注ぎ、半分のチーズを加えてミキシングを終了します。
  9. 9
    各パンケーキを充填と折り返し、半分に折りたたんだ2杯で記入してから、三角のハンカチや姿を強制します。
  10. 10
    オーブンフォントの中で置き、クリームのスプラッシュで浴び、パルメザンチーズグラチンを200℃で10分後に振りかけます。
  11. 11
    Bárbaralarraín。 "chupe" 7。

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
648 51.5 40.6 30.5
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